新城中学校

駅伝部の練習は，３つの期間に分けられます。第１期は，けがをしない脚作り，心肺機能の向上です。練習は，ゆっくり長い時間をかけて走り込んできました。本日が第１期最終日です。第２期に向けて本日は１５００ｍの測定を行いました。第２期は，今日の記録をもとに，各選手に適したペースが設定され，そのペースに従って，より体に負荷がかかるスピード練習が入ってきます。第２期は１０月上旬まで続きます。第３期は，レースペースの習得です。各選手がどんな場面になっても乱されず，しっかり力が発揮できるようにして本番を迎えます。
今日の写真は，駅伝部の走り込みがわかる場所です。駅伝部が走っている場所は，草が倒れ，道のようになってきました。１０月頃には，完全に道となっているのでしょうか。